Современное учение, способствующее физическому здоровью, психологическому равновесию и духовному развитию. это практика базовых традиционных йогических поз и дыхательных упражнений с элементами фитнеса. Технологии сохранения и стимулирования здоровья.
AERO Yoga
Аэро йога, воздушная йога– дополнение и развитие к основным идеям йоги, включает выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков.
Hathayoga
Это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека
Прекрасные занятия! Очень понравилось!
Спасибо за хороший отзыв!